Takšni in drugačni utrinki…

it’s officiall!

22.11.2008

Ja točno tako, sedaj je pa tudi uradno: Polar Bear je postal certificirani inštruktor LMI Body Pump programa.

Na začetku tedna sva se z bear-om pogovarjala o primo predaji oblačil, ki smo jih naročili inštruktorji ane… in tako med pogovorom reče:” aja še to ti povem: posnetek je šel skozi, sedaj si uradno potrjeni inštruktor body pumpa. Diplomo in feedback pa dobiš potem na quarterlyju decembra.” … am čaki mal, a lahko še enkrat?hehe

Ni besed s katerimi bi lahko opisal veselje in občutke ob tej novici, res jih ni… Edino kar je bilo je bilo to, da se mi je cel teden dogajalo na polno, treningi s še večjim uspehom, čestitke prijateljev ob tej novici in tako naprej:) … Hmmm sploh še ne dojemam dobro kaj sem ustvaril s pridnimi treningi, ljubeznijo in zasvojenostjo s to vadbo…

Jah lahko bi rekel, da sem v letu in malo več kot pol prišel od navadnega kavč-krompirja do inštruktorja les mills. Noro, ja je ja:)

No in včeraj na treningu Luka že naštima CD z miksom, nakar se premisli in reče, čaki mal danes bomo pa tole poskusili in zašpila BP 66:) to je številka na kateri sem naredil licenco in moram priznat da sem jo kar malo pozabil, ampak po nekaj bitih sem bil že notri in podoživljal poletne dni, ko smo jo nažigali vse 3 mesece…

In potem sem pri prsnih demonstriral ”walking pushup” hehe:) ja res je super duper številka:)… danes imam rahel muskl fiber, ja … rame in zgornji del hrbta čutim in to res prijetno:) enivej…

… dobil pa sem tudi zelo pozitiven feedback iz športnega dne, ki sem ga imel prejšnji mesec v Megacentru

namreč dekleta so me pohvalile in so rekle, da sem jih kar lepo ”zgonil” in da sem jih lepo motiviral skozi vseh 45 minut:) TO je pa tisto kar sem hotel slišat, ker se še predobro spomnem kakšen ”posranc” sem bil na snemanju, ja trema naredi svoje, ampak ajde… tisto je za menoj, zdej gledam naprej in sem pripravljen na nove izzive…

Kia Kaha and Turn it UP!!!!

Teh najbl hepi Polar Bear

  • Share/Bookmark

Halloween v Megacentru…

2.11.2008

Ja 31.10. je bil v Megacentru prav poseben dan… Na urah skupinskih vadb so prevladovali vampirji, čarovnice in na pumpu tudi Grim Reaper, ki je pripeljal na oder Zombija…

Zjutraj sem še razmišljal, kje naj najdem nekako najbolj primerno masko glede na tematiko…pa se spomnim, da je Qlandija gotovo odprta in da imajo ponavadi v Šparu kakšne take zadeve… In res najdem kostum za smrt:) sej veste tisto tetko s koso:)

… Komaj sem čakal na večer, da sprobam tale kostim in da naredimo spet en hud žur v središču dobrega počutja:)

… Vadeči se zberejo v dvorani, mi akterji tega večera pa počakamo zunaj, čakajoč na tako scary musko, ki nas bo napovedala:) … Koso sem zaradi varnosti raje pustil doma oziroma jo zamenjal za uteži:) hehe… mwuahaha…

Zombija sem spustil iz špage, in se mu je začelo dogajati v tistem trenutku, ko je stopil v dvorano, … Imela pa sva seveda tudi družbo čarovnice in dobre vile:) …jah pri vseh teh mračnih likih je potrebno imeti tudi neko malo bolj pozitivno naravnano osebnost, kajne:)

… Pump je bil fenomenalen…Folk je užival na 100 devetdeset:) hehe… Pomojem smo jih kar malo prestrašili:=) ampak jah …sej to je namen takega dne, kajne?

Tudi ostale vadbe so zasedli razni mračni liki, … TNZ je imel čez vampir oziroma kar grof Drakula:) in je res totalno padel v sceno:)

Ostale vadbe pa so odvodile prekrasne čarovnice…

… Mislim da nam je spet uspelo pričarati tisti pravi fitness magic, ki je ključnega pomena za zadovoljstvo uporabnikov oziroma obiskovalcev skupinskih vadb:)

P.S.: počasi se bliža Miklavž…Potem pride v vas še božiček in na koncu še stari dobri dedek Mraz:) … Ja lahko pričakujete še kakšne odštekane ideje … hehe:)

Polar Bear

  • Share/Bookmark